Ако можеш да зададеш на успял българин само един въпрос, какъв ще бъде той?
/rating_off.gif "0 votes, average: 0,00 out of 5")
Какво представлява този протокол на хранене и какви храни включва? Може ли да се прилага и при хора без автоимунни заболявания?
Трябва да влезете, за да публикувате коментар.
Искаш да се фокусираш по-добре? Запиши се в нашия напълно безплатен мини курс и сложи край на разсейванията.
Да помагаме на хора като теб да работят по-добре е част от мисията на Фондация „Един въпрос“. Ние ще използваме данните, които ни предоставиш, само за да ти изпращаме нашия безплатен e-mail курс на посочения от теб адрес.
Какъв е въпросът за развитието на твоя бизнес или за твоя личен успех, който цял ден не ти излиза от главата? Задай го сега и най-изтъкнатите български експерти в различни сфери на дейност ще ти отговорят.
Моля, влезте във вашия акаунт, за да зададете въпрос или се регистрирайте.
С използването на този сайт се съгласявате с употребата на бисквитки. още информация
Този сайт използва бисквитки и събира анонимни статистически данни за посещаемостта. С използването на сайта се съгласявате с употребата на бисквитки.
Автоимунният протокол (АИП) e специален режим на хранене, базиран на палео диетата. Съществуват няколко негови вариации. Смята се, че АИП е начин редица автомимунни заболявания да бъдат овладяни и спазването му дори да доведе до ремисия.
В основата на АИП стои изключването на определени групи храни и включването на други, което позволява на тялото да се самолекува и попълва своите хранителни дефицити чрез премахването на храни, които често предизвикват възпаления и дразнения и заместването им с такива, богати на различни вещества, от които то се нуждае.
Протоколът включва доста видове зеленчуци, някои плодове (ябълки, портокали, круши и др.), разнообразни меса, за предпочитане от свободно отглеждане, риба и морски деликатеси, кокосови продукти, ферментирали храни. Списъци с позволените и забранени храни, рецепти, както и повече информация може да се намери тук: http://autoimmunewellness.com/opt-in/
Както всяка диета и тази (на практика) може да се спазва от всеки, въпросът е какви биха били резултатите. Както при почти всяка диета – вероятно различни при различните хора 🙂