Здравословно ли е смутито и до колко?
Интересувам се до колко е здравословно и дали изобщо е здравословно смутито като напитка.
Може ли да замени едно ядене – например закуска или обяд?
Един отговор за “Здравословно ли е смутито и до колко?”
Вашият коментар
Трябва да влезете, за да публикувате коментар.
Здравейте, blackcode.
Смутито е моята закуска вече от над година. Съвсем спокойно може да замени и всяко друго хапване – особено ако сте решили да сте на детокс (пречистващ) режим.
Смутито може да бъде дори веганско, ако не се слагат млечни продукти. За да е питателно смутито, Ви съветвам в състава му да включите както плодове или зеленчуци, така и (предварително накиснати) ядки, мед и вода.
Ако нямате против млечните продукти, можете да го правите с прясно или кисело мляко.
Смутито е много полезно, тъй като всичко е смляно и се абсорбира от организма много по-бързо и буквално след 15 минути ще кипите от енергия.
Да Ви е сладко!
Светослав