Закуска преди силова тренировка

Здравейте, експерти! Тренирам с треньор, предимно силово, три пъти в седмицата. Гледам да се храня с минимум въглехидрати, повече протеин и мазнини. Тренировката ми е по обяд. Сутрин ям стотина грама бекон и три яйца и ми е много вкусно и засищащо, но вече започна да ми омръзва. 🙂 Може ли препоръка за други подобни закуски, които да пробвам?

Вашият коментар

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

info Пиши ни
keyboard_arrow_up

С използването на този сайт се съгласявате с употребата на бисквитки. още информация

Този сайт използва бисквитки и събира анонимни статистически данни за посещаемостта. С използването на сайта се съгласявате с употребата на бисквитки.

Затваряне