Закуска преди силова тренировка

Здравейте, експерти! Тренирам с треньор, предимно силово, три пъти в седмицата. Гледам да се храня с минимум въглехидрати, повече протеин и мазнини. Тренировката ми е по обяд. Сутрин ям стотина грама бекон и три яйца и ми е много вкусно и засищащо, но вече започна да ми омръзва. 🙂 Може ли препоръка за други подобни закуски, които да пробвам?

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

info Пиши ни
keyboard_arrow_up

С използването на този сайт се съгласявате с употребата на бисквитки. още информация

Този сайт използва бисквитки и събира анонимни статистически данни за посещаемостта. С използването на сайта се съгласявате с употребата на бисквитки.

Затваряне